MÖCHTEST DU MEHR FETT VERLIEREN?

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So wirst du Fit! Podcast #2

In diesem Podcast erkläre ich dir die 3 Steps, welche es benötigt um fit zu werden.

Falls du deine körperlichen Ziele noch nicht erreicht hast, ist dieser Podcast genau für dich!

Viel Spaß beim zuhören 🙂

Beste Grüße Lukas​

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Du hast keine Zeit für deinen Körper? Podcast #1

Podcasts sind einfach eine Hammer Sache - man spart Zeit und kann sich trotzdem informative Dinge anhören 🙂

Ich spreche heute über das Thema - "Du hast keine Zeit für deinen Körper?"

Jeder kennt doch den ein oder anderen Kollegen, der immer sagt, wie wenig Zeit er für Sport + eine gesunde Ernährung hat und sich ​dann über die negativen Effekte davon aufregt.

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